Mardi 9 janvier 2007

Bonjour les filles,

J'espère que le retour à la normal, après le congé des fêtes, n'est pas trop pénible.

Je veux souhaiter la bienvenue à deux nouvelles, NouveauDepart et Ginduf.

Bonne journée.

Chouette des nouveaux pour partager avec nous!

Bienvenue!

Venez vous présenter, ce sera un plaisir de vous lire!

Les filles, je suis hyper boostée et motivée! dimanche je disais viser 25 livres pour 2007.....mais en faite, je crois que ce sera pour le printemps.

J'ai envie de passer un été en beauté, en forme et énergique pour faire face à tous mes beaux projets.

Ma fille fera partie de la pièce de théatre de fin d'année à son école dans laquelle elle s'est beaucoup impliquée! Alors c'est le 2 avril prochain et je veux qu'elle soit fière de sa mère autant que je le serai pour elle ce soir là!

Alors hop hop hop les filles, revenez nous voir, (les anciennes) et embarquer dans la belle avanture de 2007! SANTÉ, BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE !!!!



À TRÈS BIENTÔT!


ps; c'est pas croyable j'ai le même avatar que le printemps dernier !

Allllllllllo les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je vous souhaite une merveilleuse année 2007 avec tout ce qu'on peut vous souhaiter de bon !



Et oui, de retour moi aussi!!! Malade par exemple grippe, bronchite qui ne finit pas (depuis le 20 décembre pour être exact !) La madame est VRAIMENT sur le carreau!!!! Je vais travailler quand même , mais de peine et de misère... J'ai des crises de toux épouvantables et je n'ai pas eu une nuit complète depuis cette date

MAIS.... je suis motivée à atteindre mes objectifs cette année

En mangeant santé évidemment ! J'ai décidé que mon principal changement, je le ferai au niveau des portions. Je mange déjà santé, je marche le plus possible, mais comme je mange trop, voilà où je vais pouvoir m'améliorer !!!

J'aimerais aussi commencer un petit programme de musculation, 2 fois par semaine. Mais je ne veux pas m'en mettre trop sur les épaules pour ne pas me décourager. Je veux y aller petit à petit

Je suis contente de vous revoir, Kat et Gibou, et j'espère que d'autres se joindront à nous!!!!

Bye bye!

Bonjour Nat,

Ça brasse par chez toi. Je suis contente d'avoir de tes nouvelles et bon retour à ton défi. Je suis certaine que tu vas atteindre tes objectifs, tu es décidée. Fais attention à toi, la grippe est méchante..

Bye

Bonjour Nat!

très heureuse de te relire ma belle!

tu es sage!

et ton défi est super!

j'ai hâte de te relire!

Bon voilà pour moi........un délai s'est imposé dans ma remise en marche de ma routine...........demain matin, mise en place d'une belle patch pour arrêter de fumer......début de mes marches quotidiennes rapide de 30 minutes... ......je reviens la semaine prochaine vous en redonner des nouvelles!

Bon weekend!

bisou !

Gi