Lundi le 9 Janvier 06

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Bon lundi les filles !

On peux-tu retourner se coucher ? Confused

Pas facile de reprendre les habitudes qu’on avait délaissées pour la période des fêtes. Evil or Very Mad

Entre Noël et le Jour de l’An, j’ai été assez sage côté bouffe. J’ai même réussi à faire environ 50 minutes de vélo par jour mais ça s’est gâté, détérioré, éfouéré après le Jour de l’An. affraid

Aujourd’hui, reprise du défi santé mais c’est mon body qui a de la difficulté à suivre. J’ai pédalé durant 15 minutes en pensant lâcher à chaque seconde.
J’me suis fait à déjeuner, un p’tit gruau nature et popoté un pain aux bananes santé pour mes p’tites collations.
Ce soir, marche d’une heure avec mon conjoint, un nouvel initié au défi santé qui a écrasé sa cigarette le 1er mars dernier mais qui a engraissé de 20lbs.

Bon courage les filles… thumright

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