Protégez-vous mai 2005: Évaluation des méthodes pour maigrir

Bonsoir!

Le nouveau numéro du magazine Protégez-vous a un dossier "Maigrir. Évaluation: les produits, livres et programmes les plus populaires". Super intéressant, comme d'habitude.

Quelques produits sont évalués, mais c'est surtout l'évaluation des divers programmes que je trouve extrêmement utile.

Le seul programme recommandé s'appelle "Choisir de maigrir?", chapeauté par le Groupe d'action sur le poids Équilibre (www.equilibre.ca). Ce n'est pas un régime en tant que tel mais plutôt une démarche de croissance personnelle. Je vais aller visiter leur site en fin de semaine pour voir.

Ensuite, il y a WW, Minçavi, et les livres Maigrir pour la vie et celui de Dr Phil qui sont Acceptables. D'autres sont Passables (dont Montignac), Non pertinent (régime par groupes sanguins) et Déconseillés (Fit for life et Atkins). Chaque approche est décortiquée en +/-.

Nat.

Super intéressant, je vais essayer de l'acheter!

Merci pour l'info, ça doit être super intéressant.

Y a-t-il moyen de consulter le reportage sur internet ?

Malheureusement, il faut être abonné à leur site internet pour accéder aux articles. Par contre, vous pouvez jeter un oeil sur le sommaire: http://www.protegez-vous.qc.ca/articles/statique/sommaire.html

Nat.

Je viens d'acheter le magazine et je l'ai lu du début à la fin. Merci Thalie pour cette référence. Super intéressant et ça confirme ce que je pensais des régimes et des suppléments, dits naturels, qui aident à maigrir. " />