jeudi, 26 oct.

Dépendante Nombre de messages : 351 Age : 64

Salut les filles,

C'est le retour à l'entraîment et à la saine alimentation. J'ai déjà deux livres de moins cette semaine, quel soulagement !

Nat, tu as le même problème que moi. Le vendredi, c'est toujours soir de récompenses accompagné de vidéos alors je dois aussi casser cette mauvaise habitude. Comme vendredi soir arrive à grand pas, je me suis faite une provision de légumes et une trempette maison.
J'suis décidée, je veux 10lbs de moins sur mon body à Noël !

Bonne journée !

Sujet: Re: jeudi, 26 oct. 26/10/06, 10:14 am

Bonjour Lady,

Bravo pour tes deux livres en moins. Lorsque je me gâte, j'augmente l'exercice. Hier, pizza aux fruits de mer et vin = 80 minutes de vélo en arrivant......ce matin .5 livre de moins (c'est un de mes trucs).

Bonne fin semaine et je sais que tu vas y arriver -10 à Noël.

Bavarde Nombre de messages : 186 Age : 58

bonjour les filles

je ne suis pas très présente ces temps-ci, j'ai eu une mauvaise nouvelle, une amie se bat contre le cancer du sein et mes énergies vont toutes vers elle.

Je ne lâche pas, rassurez-vous.

Bravo Lady! Je t'avais oublié pour la traduction, je le fais dès que possible ma belle!

Bravo Kat!, ne reste plus qu'une demie livre!

Bonne fin de semaine à vous toutes dansmesbras

Sujet: Re: jeudi, 26 oct. 27/10/06, 04:48 pm

Désolée, Coloa, pour ton aime. Fais attention à toi aussi...

bye

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