Forum

Suite à vos commentaires de vendredi dernier, j'aimerais faire un sondage.

Bonsoir Kat, habituellement, le samedi je fais relâche concernant l'activité physique.

Par contre étant donné que hier j'ai manqué la journée activité, et bien ce soir après le souper je suis allée prendre une belle marche de 35 minutes.
Que c'est agréable une marche d'automne! Le vent doux et frais et la chaleur de la maison au retour.

Bonne soirée!

Clara

Bonsoir!

Je crois vraiment que ce forum devrait rester actif (comme nous toutes d'ailleurs )

J'ai une petite expérience des forums, en fréquentant depuis 2000 et j'ai remarqué une chose qui arrive régulièrement dans ces milieux qui restent après tout virtuels: un phénomène qui est souvent comparé au PMS. De façon cyclique, de petites crises arrivent, on dirait que les habitués ne se comprennent plus, chaque mot prend une tournure totalement contraire à ce qui voulait être dit. On marche sur des oeufs. Puis, une couple de jours plus tard, tout est correct, "back to our regular program".

Alors, je crois que tout le monde devrait laisser couler l'eau sous les ponts, ne pas faire de geste définitif et voir si après quelques jours, le besoin de partager ses moments, bons ou mauvais, ne se fera pas sentir à nouveau.

En espérant revoir mardi cet espace qui m'est encore bien vital malgré mes visites moins fréquentes, je vous souhaite un bon reste de congé

Je termine en disant que j'ai fait une belle marche de presqu'une heure aujourd'hui, malgré le vent et le "frette".

Nat.

Moi aussi je crois en la pertinence de ce forum. Bien que j'ai des périodes ou je peux passer plusieurs jours sans écrire je vous lis quand même quotidiennement.

Comme Thalie l'a si bien dit j'ai vécue ça moi aussi dans d'autres forums des périodes de remises en questions et finalement ça finit que tout le monde reste la et sont bien contents d'avoir un forum.

Dans un tout autre ordre d'idée je me suis acheté un ballon d'exercice hier et je trouve ça pas mal trippant. J'ai changé ma routine et mes priorités. Maintenant je priorise vraiment la remise en forme et ma grande préoccupation n'est plus la perte de poids en autant que je n'en prenne pas et j'ai décidé de m'accepter comme j'étais tout en augmentant mes activités physiques afin de vivre en santé. Je fais maintenant un minimum de 30 minutes de marche a tous les jours et j'ai réincorporer le yoga ainsi que le ballon d'exercice. Donc une journée de fais du yoga et l'autre jour du ballon et ainsi de suite. Je vis présentement une période de dépression saisonnière, problème que j'ai depuis quelques années, et l'activité physique, ainsi que la luminothérapie, m'aide grandement a passer au travers. Voila en gros mes motivations pour continuer et tout ça pour vous dire que ce forum est très important pour moi et j'espère qu'il va rester actif encore longtemps.

Jajofa

Ha j'oubliais, je fais également 20 minutes de vélo stationnaire presque a tous les jours.

Jajofa

Bonjour!

J'ai fait une heure de course à obstacles aujourd'hui...j'ai été marcher au Carrefour!!!

Départ...évite des gens âgés...vroum...évite une poussette....aaahhhh, le petit était à côté évite l'enfant...vroum...évite des amoureux....évite des bonnes femmes qui ont décidé d'entrer dans une boutique alors que je dépensais par la droite (aussi illégal à pieds qu'en voiture)... Ça c'est de l'exercice!!!

Nat.

Super Thalie! Ça c'est de l'exercice dommage il est 16h27 j'aurais couru au centre d'achats pour faire comme toi. Tant pis! Je devrai me résigner à faire une marche ordinaire

Bye!

Clara

Bon lundi d’action de grâce à vous toutes,

Je trouve comme plusieurs d’entre vous que ce forum a sa raison d’être.
Qu’il est précieux, et pertinent. Qu’il fut d’un aide inestimable pour plusieurs d’entre nous.

Je trouve aussi qu’il s’agit d’un lieu de rencontre où on y trouve à la fois des membres actifs dans leurs défis et des membres pour qui s’est plus difficile.

Les partages de faits qui pourraient paraître anodins pour certains, comme dire quoi de notre routine a été accomplie le matin , où selon, est pertinent parce que vous ne sauriez jamais combien de tels partages à pu permettre à d’autres de s’y mettre pour de bon. C’est une belle façon de motiver.

C’est un forum où on y puise et où on partage aussi.

Quand à moi, je sais pertinemment que mon défi santé a été mis sur la glace pour un moment…..donc c’est dans ce sens là que je me sens un peu comme une imposteur parce que je n’ai pas beaucoup de trucs défi à partager mis à part quelques liens parfois trouvés ici et là.

Voilà, j’ai d’autres grands défis dans ma vie actuellement, et une fois ceux-ci réalisés, je pourrais enfin entreprendre ma démarche santé……Je me sens dorénavant gênée de venir donner mon opinion alors que mon mode de vie n’a rien d’exemplaire côté exercices et alimentations. C’est dans ce sens là que je trouve raisonnable de me retirer pour un certain temps jusqu’à ce que j’ai mis de l’ordre dans ma vie et ensuite quand je sauterai les deux pieds joints dans mon défi santé, j’aurai le bonheur de vous retrouver et d’échanger mon évolution dans ma démarche.

En terminant, je voudrais dire que ce forum ainsi que le défi 5/30 m’aura permis d’emmagasiner beaucoup, beaucoup d’informations que je saurai une fois le temps opportun mettre en pratique……..qu’il m’a permise de créer de belles amitiés…qui sans lui n’aurait pas été possible…… et c’est pourquoi qu’il a sa place et qu’il devrait rester.

Je vous salue bien chaleureusement et je vous promet de venir vous lire régulièrement, et prendre de vos nouvelles ainsi que pour me nourrir de vos belles réussites, de votre persévérance, et de continuer d’alimenter mon désir un jour d’atteindre un bien-être à tous les niveaux…..

Bonne continuité!

Gibou

Bonne chance Lady-Pop....Ton compte est supprimé, selon ta demande. Si tu veux revenir nous voir, tu pourras communiquer avec moi.



Bye