Bon mardi 30 mai !

Pauvre Lady-Pop, il fait chaud chez vous. Ici pas encore de facteur humidex, mais ça va venir. Tu as raison il faut se motiver pour faire de l'exercice lorsqu'il fait chaud et humide. Je vais chez Énergie Cardio ce mdi, y a l'air climatisé.

Bonne fête ma vieille et surout décustes ton gâteau, tu le mérites bien.

Bonjour les amies,

Avant de parler de moi, BONNE FÊTE Lady Pop, déguste ton gâteau tu le mérites bien.

J,espère que tout le monde se porte bien, moi je suis dans une forme merveilleuse. Il faut dire qu'hier soir était soir de pesée. Je savais que j'avais perdu cette semaine mais là, pas tant que ça, la balance affichait un beau 6,2 livres en moins. Je vous dis que ça donne de l,énergie de voir ce beeau chiffre sur la balance. Donc depuis le début, soit 6 semaines de faites, j,ai 21 livres en moins. Il en reste encore beaucoup mais disons que je suis bien motivée. Et de plus, j'ai fait l'acquisition du nouveau livre de MAV, il y a plus de menus, c'est plus facile de prévoir ce que l'on mange.

En fin de semaine nous avons fait le ménage de la cour, ça fait du bien ça aussi, il reste sous le balcon et finir de sortir l,ensemble patio.

Ce soir je devrais finir les fleurs et d,autres petits trucs, c,est tellement plaisant d'être à l'extérieur.

Sur ce, je retourne au travail et passé tous une belle journée.

Louise

Désolé un petit oubli.

C'est triste Gibou pour la maison, mais chaque chose en son temps. Tout arrive à point à qui sait attendre.

Jajofa, j,espère que tu nous reviendras vite, tes petites interventions me plaisent énormément. Et donne nous des nouvelles du nouveau livre MAV.

Coloa, ou es-tu?

Kat, le vélo est sorti. Les routes sont belles.

Bye à plus

Bonjour les filles!

Bonne fête Lady! Un opéra pour une grande Dame! Savoure-le à pleine bouche! Tu le mérites tellement!
Mets-en qui fait chaud! les marches rapides dehors, c'est quasiment pas possible avec un tel facteur humidex......ça va me prendre un vélo stationnaire bientôt! m'en va en faire dans la cuisine...à côté du climatiseur! Bon, un vélo stationnaire, un vélo de rendonnée....deux vélos à prévoir....mmmmmmm je crois que je vais opté pour celui de rendonnée ce mois-ci....faut que je commence si je veux faire le tour de la route de épouvantails en aoùt prochain.


Bravo ma belle Loulou! t'es vraiment partie en grand cette année toi! je suis vraiment très contente pour toi! Tu vas les avoir ces kilos-là! avec la détermination qui t'habite! T'es une vrai championne! Continue sur cette belle lancé! Et tu as raison....chaque chose en son temps.....je me fais patiente!

Kat, c'est chouette chez énergie cardio...il y a l'air climatisé! profites-en! et puis tu as de beaux paysages dans ton coins de pays pour faire du vélo....ça aussi c'est agréable!

Jajo. j'espère que ça va mieux de ton côté...moi aussi j'aime beaucoup tes petites interventions santés....c'est toujours apprécié et coloré comme un bouquet de ballons

Coloa...il a fait humide sans bon sens dehors...j'espère que tu mets de la crème solaire.....et que les mausus de maringuoins te mangent pas partout comme ils le font ici....mes amis sont tout plein de piqûres! Toujours dans le vent avec ta chute de kilos toi aussi ???

Salut les invisibles! passez-donc par dessus votre gêne...vous voyez ben Qu'on est du monde bien simples et sympatiques!

Aujourd'hui il y a une belle brise dehors....et c'est beaucoup moins humide qu'hier....ce soir...boîte à fleurs....car hier...j'ai commencé un petit rhume (belle journée chaude pour ça!) et j'étais trop claquée pour commencer....je me reprends ce soir.

Bonne fête Lady

Bonsoir à vous toutes

Bravo Loulou, c'est fabuleux ta perte!!! continue

Non Lady, y'en a pas de facile. Pis que j'entende pas encore une fois un bon "citoyen" me dire que j'ai une belle job à être dehors tout le temps. En hiver par -30 ou quand il a neigé et que les bancs de neiges sont haut de même. L'automne et le printemps avec la pluie froide, même frette et l'été par 35 degrés à l'ombre avec le smog et l'humidité!!!
Je ne me plains pas par exemple, c'est toujours mieux que de pas avoir de travail!

Et oui, Gib, je mets de la crème solaire, j'ai pas le choix j'ai de la peau de "pet", couleur lait pâle! Pas de maringouins par exemple, parce qu'on est au centre-ville de Montréal, manquerait plus que ça.

Je vous laisse parce que l'heure de mon dodo est passé pis mon mosus de cadran va quand même se faire entendre à 4h30 demain matin!

T'es drôle Lady!!!

Comment y s'appel déjà le gars amoureux du plein air au cheveux blancs? Vous savez de qui je parle?.....Ce sera pas Daniel Bouchard? c'est le Daniel que chu pas sûre.

Enfin, tout ça pour dire que lui, y dit, "il n'y a pas de mauvaise températures, juste des mauvais vêtements".....Pour l'hiver c'est un peu vrai...mais l'été ouf! comment s'habiller plus léger qu'une camisole et un short? quand t'a la langue pendue jusqu'à terre....
Je pensais à toi dimanche Co qui travail dans des conditions extrêmes....j'étais aller magasiner mes fleurs dans les centres de jardins, et j'avais tellement chaud que j'ai pas eu de misère à caller deux bouteilles d'eau l'une dernière l'autre. Enfin ça doit pas être évident travailler dehors par mauvais temps où chaleur extrême....tu dois apprécier les râres journées parfaites...pas trop froide, pas trop chaude....lègère brise et sans humidité!...je nous en souhaite plein des comme ça cet été.

Bon m'en vas dans le topic du jour...

Ça y est !!! ça me revient!

Marcel Bouchard!!!

je l'aime lui....y'est inspirant....moi s'aussi j'aime ça le plein air!
J'aimerais être aussi active que lui rendu à son âge!