Les poids

Kat, j'ai une petite question: une personne m'a dit qu'elle avait cessé de travailler avec les poids, car ses muscles ont gonflés et ses bras sont devenus gros, alors rassure-moi Kat, je ne veux surtout pas ressembler à Popeye

CLara

Je travaille avec des petite poids et je dis bien petits et mes bras son fermes et musclés normalement. Ce qui fais grossir les bras c'est le poids , donc les petits poids son parfaits pour nous...