l'autonme...activités hautes en couleurs

Pour vous donner le goût du plein air et de bouger cette autonme tout en profitant des beaux paysages!

Je sens que je vais me délecter de toutes ces belles couleurs que l'automne nous offre en spectacle
En fin de semaine...s'il fait beau...pique-nique en plein air et rendonné pédeste dans les cantons de l'est!

Ma grande fille, pour sa part, va au mont Orford demain avec l'école....j'espère qu'il fera beau....

http://bonjourquebec.sympatico.ca/fra/index.php?page=/francais/idees_vac/saisons/automne.html

aurevoir!

Gigi

rendonnées pédestes au Québec

http://bonjourquebec.sympatico.ca/fra/index.php?page=/francais/idees_vac/saisons/automne.html

ça marche pas il ramène le même site qu'en haut...

allez un peu plus bas et cliquez sur rendonnées pésestes....vous aurez pleins de suggestions d'endroits fabuleux

fédération Québécoise de la marche

http://www.fqmarche.qc.ca/accueil.html

Gibou

Bonjour Gibou,

Tu veux vraiment nous faire marcher cet automne! Merci pour ces références.

J'ai pris ça sur le site de la fédération Québecoise de la marche..

lettre envoyé au ministre de la santé du Québec.


qui s'intitule:développer la marche désengorge les urgences.

http://www.fqmarche.qc.ca/lettre%20ouverte.pdf

Encore une fois...Bonne lecture...

Gi

Kat!

en faite, je crois que c'est plus moi que j'essai de convaincre

mais honnêtement je préfère marcher l'automne, ensuite l'hiver et le printemps....l'été ça dépends vraiment de la température, mais j'ai pas une grosse tolérence à la chaleur.....comme vous le savez déjà...

Alors pour moi l'arrivé de l'automne est une grande joie...tant pour sa température que pour ses couleurs...

bye encore!

en plus KAt, il y a deux marcheurs sur mon nouvel avatar...
tu as remarqué???

je l'ai pris sur un de ces sites que j'ai référé plus haut...où sur un lien....
il m'a tout simplement séduit!

GiBou, merci pour les références, c'est tellement agréable de se promener dans les bois à l'automne, ça sent bon et tous ces magnifiques paysages avec leurs couleurs chaudes.

J'aime aussi beaucup la cueillette de pommes, hum!, on marche, on grimpe, on fait des étirements pour attrapper la plus belle en haut, ouais c'est une très bonne activité et en plus on doit transporter le sac rempli et parfois plus que rempli, donc on brûle encore des calories

Bye!

CLara

C'est bien vrai Clara qu'aller aux pommes est une belle occasion de faire des exercices ici et là!

et puis miam miam que c'est donc bon!

mes amis se réveillent tranquillement...

on s'en va manger des belles pommes en collation!

tourlou!